Dnes je 12. květen 2025, svátek má Pankrác
Úvod Recepty / Dezerty / Ostatní Recept: Jogurt s borůvkami a chia semínky Vytvořit článek
Recept: Jogurt s borůvkami a chia semínky
Redakce GastroIN - 17. 03. 2023    0 Líbil se vám tento článek?

Suroviny:

  •     250 g jogurtu
  •     2 lžíce chia semínek
  •     3 lžíce javorového sirupu
  •     borůvky
  •     hrst ovesných vloček

Postup: 

Jogurt smíchejte s javorovým sirupem, chia semínky a nechte odstát do druhého dne, aby semínka krásně nabobtnala a změkla. Do čisté sklenice postupně vrstvěte nejprve jogurt, hrst vloček a nakonec borůvky. Postup ještě jednou opakujte, dejte na chvíli vychladit do lednice a podávejte.

 

Zdroj: Peprconsulting



TAG
Líbil se vám tento článek?

Komentáře
Přidejte váš názor

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

Přihlásit se

Výběr článků
Redakce GastroIN - před 4 hodinami
Na soutěži Bacchus Madrid 2025, která je jednou z nejprestižnějších na světě, získali tuzemští vinaři 8 velkých zlatých, 33 zlatýc...
Redakce GastroIN - 09. 05. 2025
Elimon FRESH festival přiveze do Plzně to nejlepší z české gastronomie i hudební scény. Návštěvníky čeká víkend plný chutí, skvělý...
Redakce GastroIN - 08. 05. 2025
Slavnost chřestu a vína se bude konat už 17. až 18. května v Ivančicích. Návštěvníci se mohou těšit nejen na pořádnou porci špičko...