Dnes je 2. květen 2025, svátek má Zikmund
Úvod Recepty / Dezerty / Ostatní Recept: Jogurt s borůvkami a chia semínky Vytvořit článek
Recept: Jogurt s borůvkami a chia semínky
Redakce GastroIN - 17. 03. 2023    0 Líbil se vám tento článek?

Suroviny:

  •     250 g jogurtu
  •     2 lžíce chia semínek
  •     3 lžíce javorového sirupu
  •     borůvky
  •     hrst ovesných vloček

Postup: 

Jogurt smíchejte s javorovým sirupem, chia semínky a nechte odstát do druhého dne, aby semínka krásně nabobtnala a změkla. Do čisté sklenice postupně vrstvěte nejprve jogurt, hrst vloček a nakonec borůvky. Postup ještě jednou opakujte, dejte na chvíli vychladit do lednice a podávejte.

 

Zdroj: Peprconsulting



TAG
Líbil se vám tento článek?

Komentáře
Přidejte váš názor

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

Přihlásit se

Výběr článků
Redakce GastroIN - před 6 hodinami
Připravit dobrou kávu je umění. Své o tom ví pořadatelé soutěže Barista roku 2025, která míří do Prahy. Návštěvníci se mohou těšit...
Redakce GastroIN - 01. 05. 2025
Ve čtvrtek 8. a v pátek 9. května se mohou milovníci gastronomie vydat na nejchutnější cestu letošního roku. 3. ročník Gastro fest...
Redakce GastroIN - 30. 04. 2025
Do Valtic míří poslední Čokoládový festival jarní sezony.  Od 1. do 4. května čeká návštěvníky areálu vinařství CHÂTEAU VALTICE sp...